À Propos
Psychologue clinicienne / Psychothérapeute
Consultations en visio uniquement
Je suis diplômée en psychologie clinique spécialité « Psychopathologies interculturelles, clinique du lien social, des situations de crise et des traumatismes » par l’Université de Nice Sofia Antipolisse depuis 2019. Mes expériences professionnelles et semi-professionnelles m’ont conduite à exercer dans divers types de structures : Protection de l’Enfance, centre de convalescence, Centre Médico-Psychologique, association de quartier défavorisé dédiée aux jeunes en difficulté et à leurs familles, Centre de Santé Mentale… Enrichie par cette diversité, j’ai ainsi pu forger ma pratique auprès de divers types de publics et de souffrances.
Je m’intéresse également à la victimologie, la criminologie, la vulgarisation de la psychologie et la pensée critique.
De par mon parcours de vie, j’ai été amenée à étudier dans trois universités différentes et ainsi, à découvrir plusieurs approches en termes de psychologie. Il existe de nombreuses approches théoriques, plusieurs visions de la psychologie qui représentent la méthode de travail du praticien. Les plus connues et répandues sont les suivantes :
- l’approche cognitive-comportementale : scientifiquement validée dans son efficacité dans le cadre de nombreux troubles, elle considère que les souffrances découlent de pensées et comportements inadéquats et propose à l’individu des stratégies et des techniques afin de l’aider à modifier ceux-ci ;
- l’approche systémique-interactionnelle : dans cette approche adressée majoritairement aux familles en souffrance, les difficultés individuelles sont définies comme provenant de dysfonctionnements dans les interactions au sein du groupe, sur lesquelles elle propose donc un travail afin de ramener une forme d’équilibre ;
- l’approche existentielle-humaniste : elle postule que l’individu possède déjà en lui les ressources nécessaires à se réaliser. Elle vise à l’aider à en prendre conscience, à surmonter les écueils et à comprendre ses décisions grâce à ses propres capacités internes afin de se révéler et d’atteindre un épanouissement, tout en prenant en compte sa personnalité et ses ressentis ;
- l’approche psychanalytique, ou psychodynamique-analytique : issue de la psychanalyse, elle utilise la parole comme seul outil et se focalise sur l’inconscient, l’introspection et la symbolique afin de permettre au patient de prendre conscience de ses conflits internes non résolus. C’est elle qui se retrouve souvent illustrée, dans le cinéma notamment, par le fameux « divan », qui consiste en une « cure psychanalytique », ou « psychanalyse ». En revanche, un psychologue ou psychiatre non-psychanalyste peut pratiquer la thérapie « d’orientation psychanalytique », en se basant sur ces théories.
Pour ma part, trouvant des éléments pertinents dans beaucoup d’approches, j’ai adopté une démarche dite « intégrative », au sens où ma pratique s’adapte au patient davantage qu’à la théorie et cherche à offrir à tous la méthode thérapeutique la plus adaptée à leurs besoins. Chaque individu est différent, chacun vit différemment ses difficultés… J’estime que la thérapie doit s’adapter à la personne, et non l’inverse.